יגאל, גבר בן 66, יושב מולי בחדר השקט, פניו מגלות עייפות מהשנים אך גם רצון אמיתי לשינוי. "אני רוצה לשפר את היחסים עם הבן שלי, אודי," הוא מודה בקול נמוך. "אבל לפעמים נדמה לי שאנחנו רחוקים יותר ממה שהיינו, ואני לא יודע איך לגשר על הפער."
אני מתבונן בו, מרגיש את הכאב והכנות, ושואל בעדינות: "ומה היית רוצה שיקרה ביניכם?"
יגאל נאנח, חושב לרגע. "אני רוצה שנוכל לדבר, לשתף, להרגיש קרובים בלי מחיצות. לא רק הורים וילדים, אלא שני בני אדם שמבינים ומכבדים אחד את השני."
"ומה לדעתך מונע את זה היום?" אני שואל, מזמין אותו להעמיק פנימה.
"אני חושב שזה הפער בין הדורות, ושנינו פשוט לא יודעים איך לתקשר באמת," הוא אומר בכנות. "לפעמים אני מרגיש שאודי לא מקשיב לי, ולפעמים אני גם לא מצליח לשמוע אותו."
אני משתף את יגאל על הספר "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי" מאת אסף פדרמן ומביא ציטוט ממנו: "כשאנחנו באמת קשובים, אנחנו לא מנסים לשפר את הרגע. אנחנו פשוט שוהים בו, כפי שהוא."
יגאל מהנהן, ומבטו מתמלא תקווה. "אני מבין שעשיתי הרבה פעמים את הטעות של לנסות לתקן או להוכיח שאני צודק במקום פשוט להקשיב."
"וזה בסדר," אני מרגיע אותו. "המסע הוא ללמוד להיות נוכח באמת - לא רק לשמוע אלא להקשיב עם כל הלב."
יגאל לוקח נשימה עמוקה, ולראשונה היום הוא נראה רגוע יותר. "אני רוצה ליצור את המרחב הזה עם אודי. לא רק להורות, אלא להיות שם באמת בשבילו."
"וזה בדיוק מה שאנחנו הולכים לעבוד עליו," אני אומר לו. "להיות - לא לעשות. להיות נוכח, פתוח, סבלני. לאפשר את השקט שממנו צומחת ההבנה."
במהלך השיחות שלנו, יגאל מספר על רגעים שבהם הוא ואודי התקרבו, גם אם לרגעים קצרים בלבד. "כשהיינו יוצאים לטיולים בטבע ביחד, היה שם שקט מיוחד, בלי מילים מיותרות," הוא משתף. "אני מבין שהקשר שלנו לא חייב להיות רק דרך שיחה, אלא גם דרך נוכחות משותפת ופעילויות שמשותפות לשנינו."
אני מזכיר לו שלפעמים ההבנה האמיתית מגיעה דווקא דרך שקט, דרך ההכרה שהפער בין הדורות אינו בהכרח מחסום, אלא הזדמנות ללמידה הדדית. "כשאתה מאפשר לעצמך להיות פתוח ללא שיפוט, אתה מזמין גם אותו להיות אמיתי איתך," אני מסביר.
יגאל מחייך ואומר: "זה קשה, אבל אני מוכן לנסות. אני רוצה להיות אב שמקשיב באמת, שמכבד גם את השינויים שחלים בבן שלו, במקום להיאבק בהם."
יגאל מבין שהדרך אינה קלה, א ך ההתחלה כבר שם - ברצון להקשיב, להיות נוכח, וליצור מרחב שבו האהבה וההבנה יכולות לפרוח. זו לא רק עבודה על הקשר עם אודי, אלא גם מסע של צמיחה אישית עבורו.
יגאל מחייך בעדינות, מתמלא תקווה חדשה. "תודה. אני מרגיש שעם זה אוכל להתחיל לתקן את הקשר שלנו."
רוצים להתקרב לילדים שלכם ולשפר את היחסים איתם?
מזמין אתכם להוריד את המדריך: 7 דרכים לשפר את היחסים עם הילדים שלנו
