נגה, בת 40, הגיעה אלי כשהיא מרגישה שהיא לא מצליחה למצות את הפוטנציאל שלה, ושחייה נשלטים על ידי הרגלים ודאגות שמונעים ממנה להתקדם. זו תופעה נפוצה: אנשים רבים שמרגישים שיש להם כוחות ויכולות, אך הם לא מנצלים אותם במלואם - הם “מתפשרים” או נשארים באזור הנוחות שלהם.
בתחילת האימון, הסתכלנו על הדפוסים שמגבילים אותה - איך פחד מכישלון או ביקורת חיצונית מונע ממנה לפעול, ואיך דפוסי חשיבה ישנים חוסמים יצירתיות ואומץ. העבודה המשותפת עזרה לה לראות שיש לה יותר כוחות ממה שדמיינה, ושכל צעד קטן יכול לפתוח דלת למימוש מלא יותר של הפוטנציאל שלה.
במהלך התהליך, נגה למדה לשים לעצמה מטרות אמיתיות ולהתמודד עם פחדים שמגבילים אותה, לנהל את האנרגיות שלה בצורה יעילה, ולחגוג הצלחות קטנות בדרך. היא החלה להכיר את הכישורים שלה ולזהות הזדמנויות שבהן היא יכולה להביא אותם לידי ביטוי.
היום נגה חיה עם תחושת עוצמה פנימית ושיפור משמעותי בחיים האישיים והמקצועיים שלה. היא לוקחת יוזמה, לא חוששת להתמודד עם אתגרים חדשים, ומרגישה שהיא ממצה את היכולות שלה בצורה מלאה יותר. השינוי בולט גם ביחסים שלה עם סביבתה - היא מקרינה ביטחון ומוטיבציה שמושכים אליה הזדמנויות חדשות ומערכות יחסים חיוביות.
כדי למצות את הפוטנציאל שלנו, נדרש ביטחון עצמי.
רוצים להעלות את הביטחון העצמי שלכם?
מזמין אתכם להוריד את המדריך: 15 דרכים לחזק את הביטחון העצמי.
